DAY 16/497・むかついたときは顔の筋肉を笑顔の位置に動かす(やっぱり継続)・何かイレギュラーが起きたときは、楽しいことをする(これは詰められそう)今日は朝から息切れしたままというか、もう息すらしていないみたいな状態だったので、洗濯もせず、できる…